Възрастните деца на алкохолици са хора, израснали в семейства, където алкохолизмът или зависимостта са оказали сериозно въздействие върху тяхното възпитание.
КОИ СА ВЪЗРАСТНИТЕ ДЕЦА НА АЛКОХОЛИЦИ
През целия си живот възрастните деца на алкохолици носят със себе си дълбоки емоционални белези, които могат да се проявяват като:
• Страх от конфликти и изразяване на емоции;
• Склонност към перфекционизъм и самокритика;
• Проблеми с контрола – прекомерно контролиране или липса на такъв;
• Трудност при изграждане на доверие в лични и професионални отношения;
• Преживяване на тревожност и чувство за празнота.
• Силно чувство за отговорност към другите, често за сметка на собствените нужди;
• Ниско самочувствие и чувство за вина.
КОЛКО ЧЕСТО СЕ СРЕЩА ПРОБЛЕМА У НАС
Според проучване на Националния център за обществено здраве за вредата от злоупотребата на алкохол върху българските семейства:
• Всеки осми възрастен като дете/тийнейджър е живял с човек, който е имал проблеми с алкохола. Най-висок е делът на хората, които днес са на възраст 35 – 44 години – 17.4% при мъжете и 17.1% при жените;
• Всеки трети от възрастните, израснали в семейства с алкохолни проблеми много често е оставал буден през нощта. Тази вреда се съобщава по-често от 45 – 54-годишните мъже (46.6%) и от почти половината от 65+ годишните жени (41%);
• 5.7% от 20 – 24-годишните, израснали в дисфункционални семейства са били подлагани на физически тормоз.
АНОНИМНИТЕ ВЪЗРАСТНИ ДЕЦА НА АЛКОХОЛИЦИ – ВДА
ВДА са групи за взаимопомощ, които се фокусират върху подкрепата на зрели хора, израстнали в семейства с алкохолизъм или други дисфункции. Тези групи предоставят пространство, където участниците могат да споделят своите истории, да получават подкрепа и да работят върху извличането от травмите на миналото.
Програмата на ВДА се базира на 12 стъпковия модел на Анонимните алкохолици (АА). Тя обаче е адаптирана, за да отрази специфичните нужди на хората, преживели дисфункционално детство.
ПРОГРАМАТА НА ВДА
Програмата има за цел:
• Разпознаване и приемане на проблемите, произтичащи от миналото;
• Освобождаване от срама и вината;
• Изграждане на здравословни граници;
• Възстановяване на вътрешната автономия и мир.
КАК ФУНКЦИОНИРАТ ГРУПИТЕ НА ВДА
ВДА организира срещи, които са свободни и анонимни. Участниците споделят своите преживявания, изслушват други членове и се учат от опита на общността. В тези групи не се предлагат професионални съвети, но споделянето на опита може да бъде терапевтично и да осигури усещане за собственост. В момента живи сбирки на ВДА работят във София и Варна.
Анонимните възрастни деца на алкохолици предоставят подкрепа и надежда за хора, които са преживели трудности, свързани с алкохолизма в семейството. Чрез споделянето на опит, съчувствие и ангажираност към личностно израстване, членовете на ВДА се намират по пътя към изцелението и свободата от миналото.
Източник: Фондация „За един чист живот“
Илюстрация: Pixabay
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход.
Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч.
На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение.
И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.