Алкохолизмът често е придружен от дълбоки емоционални и психологически проблеми, които засилват зависимостта. Един от честите сценарии е нещастната любов – алкохолик, който е влюбен в омъжена жена и не вижда смисъл в живота, използва алкохола като средство за бягство от болката. В тази ситуация алкохолът се превръща не само в оправдание, но и в „утеха“, която временно облекчава страданието, но в дългосрочен план задълбочава проблема.

ЕМОЦИОНАЛНАТА ВРЪЗКА МЕЖДУ НЕЩАСТНАТА ЛЮБОВ И АЛКОХОЛИЗМА
Чувство на безнадеждност
- Когато човек е влюбен в недостъпна жена, особено ако тя е омъжена, той изпитва постоянна болка от несподелената любов. Това чувство на безнадеждност често води до убеждението, че животът няма смисъл;
- Алкохолът се възприема като начин да „притъпи“ емоциите и да избегне болката, макар и временно.
Ниско самочувствие
- Неспособността да спечели любовта на тази жена може да накара алкохолика да се чувства недостатъчен или недостоен. Той използва алкохола, за да избяга от тези мисли, които го карат да се самообвинява.
Обсебване от ситуацията
- Вместо да потърси решение или да се опита да приеме реалността, алкохоликът често се фиксира върху невъзможността на връзката. Алкохолът става „утеха“ в този омагьосан кръг от мисли.
АЛКОХОЛЪТ КАТО „БЯГСТВО“
Затваряне в илюзията
- Чрез алкохола зависимият се опитва да създаде илюзия за спокойствие и щастие. В нетрезво състояние той може да си представя, че ситуацията е различна или че болката изчезва;
- Въпреки това, трезвостта връща реалността, което подтиква към още по-голяма консумация на алкохол.
Подсилване на негативните емоции
- Алкохолът не само не решава проблема, но и засилва негативните емоции. С времето зависимият изпитва все по-дълбока депресия, чувство за вина и отчаяние.
ОПРАВДАНИЕТО „НЯМА СМИСЪЛ ДА СПИРАМ“
Избягване на отговорността
- Алкохоликът често се убеждава, че не може да промени нищо в живота си – нито да преодолее чувствата си, нито да се справи със зависимостта. Това го освобождава от отговорността да предприеме действие.
Нужда от външна утеха
- Вместо да потърси здравословни начини за справяне с болката, алкохоликът намира оправдание в нещастната любов. Той вярва, че „няма за кого да се променя“ или че „нищо няма значение.“
Порочен кръг на зависимостта
- Алкохолът, който уж облекчава болката, на практика задълбочава усещането за безсмислие. Това води до още по-силно пристрастяване и отказ да се потърси помощ.
КАКВО МОЖЕ ДА СЕ НАПРАВИ
Осъзнаване на проблема
- Първата стъпка към промяна е алкохоликът да признае, че алкохолът не решава проблема, а го задълбочава. Болката от несподелената любов няма да изчезне с пиене – напротив, тя само ще стане по-трудна за справяне.
Търсене на подкрепа
- Разговорът със специалист – терапевт или консултант по зависимости – може да помогне на зависимия да осъзнае истинските причини за своята болка и да намери по-здравословни начини за справяне с нея;
- Групите за взаимопомощ също предоставят безопасно пространство за споделяне на емоции и получаване на подкрепа.
Пренасочване на фокуса
- Зависимият трябва да започне да се фокусира върху себе си и своето бъдеще. Това включва изграждане на нови цели, хобита и връзки, които да му дадат смисъл извън несподелената любов.
Преразглеждане на убежденията
- Често алкохоликът има изкривени представи за ситуацията, които поддържат болката. С помощта на терапия той може да работи върху промяна на тези убеждения и приемане на реалността.
РОЛЯТА НА БЛИЗКИТЕ
Подкрепа без съзависимост
- Близките на зависимия трябва да покажат съпричастност, но без да подкрепят оправданията за пиенето. Вместо това е важно да го насърчават да търси професионална помощ.
Поставяне на граници
- Ако алкохоликът отказва да потърси помощ и продължава да оправдава пиенето си, близките трябва да поставят ясни граници, за да защитят себе си от негативното въздействие на зависимостта.
Алкохолизмът, съчетан с нещастна любов, създава порочен кръг, който затруднява промяната. Убеждението „няма смисъл да спирам да пия“ е често оправдание, което прикрива страх от справяне с емоционалната болка и реалността. Въпреки това, с правилната подкрепа и терапия, зависимият може да намери смисъл в живота си, дори и извън несподелената любов. Решението започва с осъзнаване, че алкохолът не е решение, а само задълбочава проблема.
Източник: фондация „За един чист живот“ Илюстрация: Pexels
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход. Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч. На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение. И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.