КАК ЗАВИСИМИТЕ МАНИПУЛИРАТ СВОИТЕ БЛИЗКИ

Манипулацията е начин за избягване на истинския проблем или за пренасочване на вниманието. Зависимите към алкохол и наркотици са виртуози в използването на различни модели на манипулация, за да оправдаят своята употреба. Разпознаването на тези модели от близките на зависимите е първата стъпка към ефективно реагиране и подкрепа на справянето с проблема.

Ето примери на манипулации от страна на зависими и как трябва да се интерпретират те:

„АЗ САМ МОГА ДА СЕ СПРАВЯ!“
Истинско значение: „Не съм готов да призная, че имам нужда от помощ и се страхувам да се изправя пред проблема.“

„НЕ МИ ТРЯБВА ТЕРАПИЯ, ПРОСТО ТРЯБВА ДА СПРА!“
Истинско значение: „Не разбирам или не искам да приема, че зависимостта е заболяване, което изисква професионално лечение.“

„ТИ НИКОГА НЕ МЕ РАЗБИРАШ!“
Истинско значение: „Използвам обвинения, за да избегна разговор за моя проблем.“

„ЩЕ ЗАПОЧНА ЛЕЧЕНИЕ СЛЕД ПРАЗНИЦИТЕ!“
Истинско значение: „Опитвам се да отложа вземането на трудното решение и да продължа да употребявам.“

„ЩЕ СЕ ПРОМЕНЯ, ОБЕЩАВАМ ТИ!“
Истинско значение: „Успокоявам те с обещания, за да избегна натиска за действие.“

„ПРАВЯ ГО ЗАРАДИ СТРЕСА, ТИ НЕ РАЗБИРАШ КОЛКО МИ Е ТРУДНО!“
Истинско значение: „Оправдавам употребата си с външни обстоятелства, за да избегна отговорност.“

„АКО ПРОДЪЛЖАВАШ ДА МИ НАТЯКВАШ, ЩЕ СЕ СЛУЧИ НЕЩО ЛОШО!“
Истинско значение: „Опитвам се да те сплаша, за да ме оставиш на мира и да не променям ситуацията.“

„ВСЕКИ ПИЕ/УПОТРЕБЯВА, АЗ НЕ СЪМ ПО-РАЗЛИЧЕН!“
Истинско значение: „Нормализирам зависимостта си, за да намаля усещането за вина.“

„ТОВА Е САМО ЕДНА ГРЕШКА, СЛУЧВА СЕ НА ВСЕКИ!“
Истинско значение: „Опитвам се да минимизирам проблема, за да избегна по-големи последствия.“

„ЩЕ СЕ СПРАВЯ, НО ПЪРВО МИ ТРЯБВА ПОДКРЕПА – ДАЙ МИ ПАРИ/ПОМОЩ!“
Истинско значение: „Манипулирам те, за да получа ресурс, който ще използвам за зависимостта си.“

Тези примери показват как манипулацията често е начин за избягване на истинския проблем или за пренасочване на вниманието. Разпознаването на тези модели е първата стъпка към ефективно реагиране и подкрепа.

Източник: Фондация „За един чист живот“

Илюстрация: Pexels

Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход.
Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч.
На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение.
И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.

Call Now Button