Зависимостта към вещества или поведение често е придружена от сложни модели на манипулация, чрез които зависимият се опитва да запази контрола върху средата си и да избегне последиците от своите действия. Един от най-разпространените примери е начинът, по който мъжете зависими манипулират своите съпруги или партньорки, убеждавайки ги, че ако те си тръгнат, ситуацията ще се влоши още повече. Това поставя жените в трудна позиция – разкъсани между желанието да помогнат и нуждата да се предпазят от разрушителното влияние на зависимостта.

НАЙ-ЧЕСТИТЕ МАНИПУЛАЦИИ НА ЕДИН АЛКОХОЛИК
Използване на емоционална зависимост
- Какво правят. Мъжете зависими често се възползват от чувството за дълг и любов на своите партньорки, за да избегнат конфронтация или промяна.
- Пример. „Ти си единственият човек, който ме разбира. Ако ме оставиш, ще загубя всичко и ще се сринем напълно.“
- Резултат. Жената се чувства виновна и отговорна за здравето и поведението на партньора си.
Страх от изоставяне
- Какво правят. Зависимият създава у партньорката усещането, че тя е неговият „спасител“ и че без нея животът му ще се разпадне.
- Пример. „Ако ме оставиш, ще започна да пия още повече/ще се случи нещо ужасно.“
- Резултат. Жената се страхува, че напускането й ще доведе до непоправими последствия, което я задържа в токсичната връзка.
Изкривяване на реалността
- Какво правят. Манипулаторът обвинява партньорката за своето поведение, внушавайки, че тя има вина за зависимостта му.
- Пример. „Ако не беше толкова критична към мен, нямаше да ми се налага да пия/употребявам.“
- Резултат. Жената започва да се съмнява в себе си и да се опитва да промени своето поведение, вместо да изисква от партньора си по-голяма отговорност.
Обещания за промяна
- Какво правят. Когато жената заплашва да си тръгне, зависимият често обещава, че ще промени поведението си, но без реално намерение да го направи.
- Пример. „Само ми дай още един шанс – от утре ще спра.“
- Резултат. Жената остава, надявайки се на промяна, която обикновено не настъпва.
ЗАЩО МАНИПУЛАЦИИТЕ НА ЗАВИСИМИЯ РАБОТЯТ
Любов и емоционална привързаност
- Жените често се чувстват емоционално свързани със своите партньори и искат да им помогнат. Това ги прави уязвими към манипулации.
Чувство за вина
- Зависимият внушава, че напускането ще доведе до неговото „падение“, създавайки у партньорката усещане за вина и отговорност.
Липса на информация за зависимостта
- Много хора не разбират, че зависимостта е заболяване, което изисква професионално лечение, а не контрол или саможертва от страна на близките.
Страх от неизвестното
- Жените често се страхуват какво ще се случи, ако напуснат – не само с партньора, но и със самите тях.
ПОСЛЕДИЦИТЕ ОТ ОСТАВАНЕТО В ТОКСИЧНАТА ВРЪЗКА
Психично здраве на жената
- Постоянният стрес и манипулации могат да доведат до тревожност, депресия и чувство на безпомощност.
- Жената може да започне да губи своята идентичност и самоуважение.
Задълбочаване на зависимостта
- Останалата в такава връзка, жената често става част от цикъла на зависимостта, като неволно поддържа поведението на партньора.
Негативен пример за децата
- Ако има деца в семейството, те често наблюдават тези динамики и могат да ги възприемат като нормални, което увеличава риска те самите да развият зависимости или съзависими отношения в бъдеще.
КАК ЖЕНИТЕ МОГАТ ДА ПРЕКЪСНАТ ПОРОЧНИЯ КРЪГ
Осъзнаване на манипулацията
- Разбирането, че зависимостта на партньора не е тяхна отговорност, е първата стъпка към промяната.
Търсене на помощ
- Консултирането с терапевт или специализирани групи за подкрепа може да помогне на жената да намери сили и ресурси, за да се справи със ситуацията.
Поставяне на граници
- Жената трябва да научи как да поставя здравословни граници, които предпазват нейното психично здраве, без да поема отговорност за действията на партньора си.
Насърчаване на лечение
- Вместо да оправдава или подкрепя зависимото поведение, жената може да настоява за професионално лечение, като покаже, че това е единственият начин за възстановяване.
Приемане на възможността за раздяла
- Ако партньорът категорично отказва лечение и продължава да манипулира, напускането може да бъде най-здравословният избор както за жената, така и за децата, ако има такива.
Манипулацията е често срещан механизъм при зависимите, чрез който те се опитват да поддържат среда, която оправдава тяхното поведение. За съпругите и партньорките на зависими е от съществено значение да осъзнаят, че тяхната отговорност не е да „спасят“ зависимия, а да се погрижат за своето и на семейството си благополучие. С правилната подкрепа и знания, те могат да прекъснат този разрушителен цикъл и да дадат възможност както на себе си, така и на партньора си за истинска промяна.
Любовта не е достатъчна – промяната започва със смелост и подкрепа.
Източник: фондация „За един чист живот“ Илюстрация: Pexels
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход. Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч. На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение. И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.