Когато един човек е зависим, страда не само той, но и цялото му семейство. Близките често преминават през години на лъжи, манипулации, тревога и дълбоко разочарование. Когато най-накрая зависимият реши да потърси помощ, близките изпитват надежда – но и страх. Най-често те търсят отговор на въпроса: „Каква е гаранцията, че той/тя никога повече няма да се върне към зависимостта?“

ИЛЮЗИЯТА ЗА „ДОЖИВОТНА ГАРАНЦИЯ“
Търсенето на „доживотна гаранция“ е напълно естествено. Но то е част от едно погрешно разбиране за природата на зависимостта. Близките искат да вярват, че веднъж преминал терапия, зависимият ще бъде „излекуван“ завинаги, както би се случило с една третирана с антибиотик инфекция.
РАЗЛИЧНАТА РЕАЛНОСТ
Зависимостта е хронично и рецидивиращо заболяване. Това означава, че дори след успешна терапия рискът от рецидив остава. Но това не е причина за отчаяние – както при всяко хронично заболяване, правилният начин на живот и усилията на зависимия могат да доведат до дългосрочна ремисия.
ЗАЩО БЛИЗКИТЕ ТЪРСЯТ АБСОЛЮТНА СИГУРНОСТ
• Натрупан страх и болка. След години на напрежение и разочарование, близките жадуват за сигурност и увереност, че повече няма да преминават през същото. Те търсят гаранция за това, че кризите са приключили завинаги.
• Липса на доверие. След многократни несбъднати обещания, близките се съмняват в способността на зависимия да се промени. Те търсят външна гаранция от терапевтите или програмата за лечение.
• Неразбиране на природата на зависимостта. Много хора оценяват зависимостта като личен провал или слабост, а не като хронично заболяване. Това ги кара да мислят, че „с правилната терапия всичко ще бъде окончателно излекувано.“
• Желание за контрол. Близките често смятат, че ако получат „гаранция,“ ще могат да се отпуснат и да си върнат усещането за сигурност в живота си.
КАКВО Е ВАЖНО ДА РАЗБЕРАТ БЛИЗКИТЕ
• Зависимостта изисква поддръжащи действия. Лечението е само първата стъпка. Зависимият трябва да продължи да полага усилия – чрез участие в групи за подкрепа, терапия и изграждане на нови навици.
• Ремисията е възможна. С правилните инструменти и мотивация, зависимите могат да водят чист и пълноценен живот. Но това изисква постоянство и ангажираност.
• Рискът от рецидив не означава провал. Рецидивите не са необичайни, но те могат да бъдат преодолени. Те са част от процеса на учене и утвърждаване на новия начин на живот.
• Подкрепата на близките е ключова. Вместо да търсят гаранция, близките трябва да бъдат подкрепа и вдъхновение за зависимия, без да поемат неговата отговорност.
КАК БЛИЗКИТЕ МОГАТ ДА БЪДАТ ПОЛЕЗНИ
- Образовайте се за зависимостта
Разберете, че става въпрос за хронично заболяване и че пълното „излекуване“ е по-скоро дългосрочен процес, отколкото крайна точка. - Фокусирайте се върху днес
Вместо да мислите за „доживотна гаранция,“ помагайте на зависимия да прави добри избори всеки ден. - Избягвайте контрола
Не се опитвайте изцяло да контролирате живота на зависимия. Това може да влоши вашата съзависимост и да отслаби неговата мотивация за промяна. - Потърсете подкрепа за себе си
Групи за близки на зависими, като Al-Anon, или терапия могат да ви помогнат да се справите със собствените си емоции и очаквания.
Близките трябва да приемат, че „доживотна гаранция“ не съществува, но това не означава, че няма надежда. Лечението на зависимостта е път – път, който изисква усилия както от зависимия, така и от неговите близки. С подкрепа, разбиране и правилни ресурси, този път може да доведе до дългосрочно възстановяване и ново начало за цялото семейство.
ЗАПОМНЕТЕ
Не търсете гаранции – търсете начини за подкрепа и промяна. Това е най-големият дар, който можете да дадете както на зависимия, така и на себе си.
Източник: Фондация „За един чист живот“
Илюстрация: Pexels
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход.
Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч.
На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение.
И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.