Когато човек се бори със зависимост, първата мисъл на неговите близки е, че това е негов личен проблем. Често семейството смята, че ако зависимият „сам осъзнае“ и „сам се справи“, нещата ще се оправят. Истината обаче е, че без участието на близките, процесът на възстановяване е много по-труден, а шансът за дългосрочен успех – значително по-малък.
РОЛЯТА НА СЕМЕЙСТВОТО В ПРОЦЕСА НА ЛЕЧЕНИЕ
Зависимостта не засяга само един човек – тя променя цялата семейна динамика. Близките често несъзнателно се превръщат в част от проблема, независимо дали чрез прекомерна грижа, покриване на последиците от зависимото поведение или пък чрез конфликти и обвинения. За да бъде успешен процесът на лечение, семейството трябва да се включи активно.
КАКВО ОЗНАЧАВА АКТИВНОТО УЧАСТИЕ НА БЛИЗКИТЕ
- Подкрепа, а не контрол. Много близки се опитват да „спасят“ зависимия, като му налагат свои решения, следят всяка негова стъпка и очакват незабавна промяна. Това води до повече напрежение и съпротива. Вместо това е важно да се осигури подкрепа – без натиск, но с ясни граници;
- Разбиране на заболяването. Един от най-големите проблеми е неразбирането на зависимостта като болест. Семейството трябва да се информира за естеството на зависимостта, как тя влияе на емоциите, мисленето и поведението, за да може да реагира адекватно;
- Участие в терапевтичния процес. Груповите и семейните терапии са изключително важни. Те помагат на близките да осъзнаят собствената си роля в динамиката на зависимостта и им дават инструменти за по-добра комуникация и подкрепа.
КАК ЛИПСАТА НА УЧАСТИЕ НА БЛИЗКИТЕ САБОТИРА ЛЕЧЕНИЕТО
- Зависимият не получава необходимата подкрепа. Ако семейството го отхвърли или очаква от него да „се справи сам“, вероятността за рецидив нараства;
- Старите модели на поведение продължават. Ако семейството не промени подхода си, зависимият ще се върне към същата среда, която го е подтикнала към употреба;
- Близките също страдат. Когато семейството игнорира проблема или очаква той „да се реши сам“, близките трупат гняв, болка и разочарование, които разрушават отношенията.
КАК СЕМЕЙСТВОТО МОЖЕ ДА ДОПРИНЕСЕ ЗА УСПЕШНОТО ЛЕЧЕНИЕ
- Да премине обучение за зависимостта. Много терапевтични програми предлагат курсове за близките, които им помагат да разберат как да подкрепят зависимия без да стават съучастници в проблема;
- Да постави ясни граници. Близките не трябва да толерират манипулации, лъжи и агресивно поведение, но също така трябва да покажат, че са на разположение за подкрепа при реални усилия за промяна;
- Да бъде част от процеса на възстановяване. Семейната терапия и срещите с експерти помагат на всички членове на семейството да изградят по-здравословна комуникация и среда.
Зависимият може да бъде физически отделен от семейството по време на лечение, но ако след връщането си попадне в същата среда, без промяна в отношението и динамиката, рискът от рецидив е огромен. Лечението не е индивидуален процес – то изисква участие на цялото семейство. Само чрез осъзнатост, подкрепа и работа върху взаимоотношенията може да се постигне трайно възстановяване.
Източник: фондация „За един чист живот“ Илюстрация: Pexels
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход. Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч. На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение. И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.