Пристрастяването към хазарта е коварен процес, който засяга не само финансовото и социалното положение на човек, но и променя функционирането на мозъка. Въпреки че хазартната зависимост не включва употребата на химически вещества, тя предизвиква същите невробиологични ефекти като наркоманията и алкохолизма.
КАК ХАЗАРТЪТ ВЛИЯЕ ВЪРХУ МОЗЪКА
Когато човек залага, мозъкът освобождава допамин – невротрансмитер, свързан с удоволствието и награждаването. Колкото повече печалба или дори самото очакване за печалба има, толкова повече допамин се произвежда. Това води до:
- Силно усещане за възбуда и еуфория;
- Стимулиране на центровете за възнаграждаване, което създава зависимост;
- Изграждане на толеранс, при който човек започва да прави все по-големи залози, за да получи същото удоволствие.
ХАЗАРТЪТ КАТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ КАПАН
Пристрастяването към хазарта се засилва от няколко когнитивни изкривявания, които карат хората да продължават да залагат, въпреки че губят:
- Илюзията за контрол. Зависимите вярват, че могат да „прогнозират“ изхода на играта, въпреки че хазартът е основан на случайност;
- Грешката на играча. Мисленето, че след поредица от загуби следва „задължителна“ печалба;
- Избирателно възприятие. Фокусиране само върху моментите на печалба и игнориране на загубите.
КАК ХРОНИЧНАТА ХАЗАРТНА ЗАВИСИМОСТ ПРОМЕНЯ МОЗЪЧНАТА ХИМИЯ
При продължителна хазартна зависимост се наблюдават трайни промени в мозъчната функция:
- Намалена активност в префронталния кортекс – мозъчна структура, която отговаря за самоконтрола и рационалното мислене;
- Свръхактивност в лимбичната система, която управлява импулсивното поведение и търсенето на незабавно удоволствие;
- Дефицит на серотонин, което води до депресия и тревожност, когато човек не играе.
КАКВИ СА ДЪЛГОСРОЧНИТЕ ЕФЕКТИ НА ХАЗАРТНАТА ЗАВИСИМОСТ
Освен финансовите загуби и социалната изолация, пристрастяването към хазарта може да доведе до:
- Тежки депресивни състояния;
- Повишен риск от суицидни мисли;
- Хроничен стрес и тревожни разстройства;
- Риск от комбинирани зависимости (алкохол, наркотици).
КАК МОЖЕ ДА СЕ СПРЕ ТОЗИ ЦИКЪЛ
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT) – помага на зависимите да разпознаят вредните си мисловни модели;
- Групи за взаимопомощ (Анонимни комарджии) – дават подкрепа и стратегии за справяне с проблема;
- Ограничаване на достъпа до хазарт – блокиране на сайтове за залагания, избягване на казина и букмейкъри;
- Заместителни дейности – спорт, хобита и други здравословни начини за стимулиране на допаминовата система.
Хазартът не е просто развлечение. При някои хора той може да доведе до тежки невробиохимични промени, сходни с тези при наркоманията. Разбирането на тези механизми е първата стъпка към предотвратяване и лечение на зависимостта. Колкото по-рано се потърси помощ, толкова по-големи са шансовете за възстановяване.
Източник: фондация „За един чист живот“ Илюстрация: Pixabay
Ако вие или някой, когото обичате, се борите със злоупотреба или пристрастяване към психоактивни вещества или хазарт, запомнете – има изход. Свържете се с фондация „За един чист живот“ – всеки ден от 9 до 21 ч. На тел. 0884 72 63 14 ще получите безплатна консултация за всички възможности за лечение. И това ще е вашата първа крачка по пътя към бъдеще без пристрастяване.